NUTRICIONISTA ESPECIALIZADA EM EMAGRECIMENTO EM BELO HORIZONTE!

Emagreça de forma leve, prática e possível na vida real!

Você já tentou de tudo e sente que:

🔥 Seu metabolismo não colabora mais?
🍽️ Dietas padrão não funcionam pra você?
😔 Você acaba recuperando o peso, mesmo tentando “comer certo”?

Emagrecer vai muito além de cortar calorias ou seguir dietas prontas. Na prática, o que realmente funciona é um processo estruturado, individualizado e possível de manter no dia a dia.

O meu acompanhamento nutricional é pensado na sua rotina, nos seus horários, nas suas preferências alimentares e na sua relação com a comida.

O foco não é apenas perder peso, mas equilibrar o organismo como um todo, melhorar metabolismo, energia, saciedade e constância para que o emagrecimento aconteça de forma leve, prática e sustentável, sem sofrimento e sem efeito sanfona.

Você será acompanhada de perto, com estratégia, organização e ajustes ao longo do caminho. Como costumo dizer às minhas pacientes: eu não "pego no pé", eu pego na sua mão para não te deixar desistir.

Clique no botão abaixo

e inicie agora mesmo o seu acompanhamento comigo!

Esse acompanhamento é para você que…

Vive no efeito sanfona e não entende por que o peso sempre volta

Quer emagrecer sem terrorismo nutricional e sem sofrimento

tentou várias dietas e não conseguiu manter os resultados

Vive no efeito sanfona e não entende por que o peso sempre volta

Quer emagrecer sem terrorismo nutricional e sem sofrimento

Busca orientação profissional, mas com acolhimento e estratégia

Desejam resultado real + duradouro

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Como funciona o meu acompanhamento:

Consulta Completa

Avaliação da sua rotina, histórico de saúde e relação com a comida, com abordagem funcional.

Plano alimentar personalizado: Feito para sua realidade, horários e preferências, sem dietas restritivas.

Fitoterapia e suplementação
Para potencializar resultados.

Plano alimentar personalizado:

Feito para sua realidade, horários e preferências, sem dietas restritivas.

Fitoterapia e suplementação

Para potencializar resultados.

Avaliação corporal e exames

Análise de composição corporal e exames para direcionar a estratégia nutricional com mais precisão.

Aplicativo exclusivo

Plano alimentar, receitas, lista de compras, diário alimentar e suporte em um só lugar.

Acompanhamento Próximo

Contato constante para ajustes e suporte.

Avaliação corporal e exames
Análise de composição corporal e exames para direcionar a estratégia nutricional com mais precisão.

Aplicativo exclusivo

Plano alimentar, receitas, lista de compras, diário alimentar e suporte em um só lugar.

Acompanhamento Próximo Contato constante para ajustes e suporte.

O que estão falando sobre meu atendimento:

Quem Sou Eu e Por Que Posso Ajudar Você?

Sou Samira Resende, nutricionista, pós-graduada em suplementação clínica, esportiva e fitoterapia. E brinco que a nutrição me escolheu, me formei primeiro em Engenharia e após 10 anos atuando em outra área e de tanto estudar e gostar de Nutrição e Saúde, entendi que meu propósito sempre foi transformar vidas e tratar pessoas.


Em cada acompanhamento, avalio hormônios, intestino, sono, rotina, emoções e comportamento alimentar. Atendo pessoas que já tentaram diversas abordagens, mas ainda convivem com cansaço, inchaço, intestino desregulado, hormônios alterados, efeito sanfona ou dificuldade em manter resultados. Meu trabalho é personalizado, sem extremismos e sem promessas milagrosas.


Transformo vidas e atuo em mais de 5 países. Inclusive morei e atuei fora do Brasil. Se você busca um acompanhamento estratégico, humano e alinhado com saúde, será um prazer caminhar com você.

Pronta(o) para emagrecer de forma leve, prática e sustentável?

Entre para o time e comece agora seu acompanhamento nutricional.

Perguntas Frequentes

Onde acontecem os atendimentos?

Meus atendimentos são online para pessoas que buscam praticidade sem abrir mão de um acompanhamento nutricional completo. No atendimento online, você economiza tempo, não precisa se deslocar, consegue encaixar a consulta na sua rotina real e recebe todo o suporte de onde estiver. Além disso, todo o material é enviado de forma organizada e digital, facilitando o acesso no dia a dia, com acompanhamento próximo, ajustes constantes e comunicação direta para tirar dúvidas. O online permite mais constância, mais adesão ao plano e, consequentemente, resultados mais duradouros, respeitando sua rotina, seu tempo e sua realidade.

Vocês atendem por convênio?

O atendimento é particular, mas você recebe um recibo para solicitar reembolso junto ao seu convênio, caso ele ofereça essa opção.

Há retorno incluso na consulta?

A metodologia que utilizo é baseada em um acompanhamento contínuo, pensando nas necessidades reais da mulher após os 30 anos quando o metabolismo muda, os hormônios começam a se transformar e o corpo passa a responder de maneira diferente.

Mais do que uma consulta pontual, você recebe um plano totalmente personalizado, estratégias práticas para o seu dia a dia e orientações específicas para o seu momento atual seja para acelerar o metabolismo, reduzir inflamações, melhorar a relação com a comida, perder peso com saúde ou recuperar a autoestima e o bem-estar.

Os retornos acontecem a cada 30 a 45 dias, com o mesmo valor da primeira consulta, garantindo um acompanhamento próximo, consistente e responsável da sua evolução  respeitando seu ritmo, sua história e seu corpo.

Qual é o valor da consulta?

Os valores por orientação do meu conselho profissional, não posso divulgar honorários publicamente.

Clique no botão abaixo para falar diretamente comigo e receber todas as informações sobre valores, formas de pagamento e agendamento.

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